دقة الأخبار – زعمت دراسة أكاديمية أن فقدان المرء لأفكاره أو ترك العقل يتجول هو نشاط تم التقليل من قيمته ويكون مجزيًا أكثر كلما زاد ممارسته.
قال علماء النفس الذين درسوا مجموعة من أكثر من 250 شخصًا تم تشجيعهم على الانخراط في تأمل بلا اتجاه أو التفكير الحر العائم ، إن النشاط كان أكثر إرضاءً مما توقعه المشاركون.
كان الأكاديميون ، من جامعة توبنغن في جنوب ألمانيا ، حريصين على معرفة السبب ، على الرغم من كونهم النوع الوحيد القادر على الجلوس والتفكير في أنفسهم ، فإن البشر عمومًا يترددون في الاستفادة من هذه الموهبة.
يقولون إن سلسلة تجاربهم التي بلغت ذروتها في دراستهم تظهر أن الناس يستمتعون بترك عقولهم تتجول بمجرد منحهم الفرصة للقيام بذلك ، على الرغم من أن البعض لا يزال يجده نشاطًا شاقًا.
وكشفوا أيضًا – كما أظهرت الدراسات السابقة – أن فقدان نفسك في أفكارك يمكن أن يساعد في حل المشكلات ، ويزيد من الإبداع ، ويعزز الخيال ويساهم في الشعور بقيمة الذات.
على الرغم من ذلك ، من المرجح أن يترك معظم الناس لأنفسهم مشتتًا بدلاً من الخوض في أفكارهم الخاصة أو مجرد التحديق من النافذة.
يعتقد المؤلفون أن الهواتف الذكية جعلت من السهل البحث عن مصادر الإلهاء والعثور عليها وساهمت في فقدان عادة التفكير الحر. قالوا إن بعض الناس ببساطة وجدوا صعوبة في قضاء الوقت مع أفكارهم الخاصة ، خاصة إذا كانوا يميلون إلى التفكير السلبي.
قال قائد الدراسة ، كو موراياما ، أستاذ علم النفس التربوي في جامعة توبنغن ، إن الناس عمومًا وجدوا صعوبة في تقدير مدى التأمل الذي يمكن تقديره ؛ بدلاً من ذلك ، اعتبروا الأنشطة الأخرى أكثر جاذبية – حتى تم تشجيعهم على ترك عقولهم تتجول.
قال موراياما: “قد يفسر هذا سبب تفضيل الناس للبقاء مشغولين بدلاً من الاستمتاع بلحظة من التفكير أو ترك خيالهم يبتعد عن نفسه في حياتهم اليومية”.
نُشرت الدراسة ، التي شارك فيها 259 شخصًا ، في مجلة علم النفس التجريبي.
تضمنت التجارب مطالبة المشاركين بتقدير مدى تقديرهم للجلوس بمفردهم والتفكير في أنفسهم لمدة 20 دقيقة. مُنعوا من استخدام الهاتف الذكي أو القراءة أو التجول.
وفقًا للنتائج ، وجد كل واحد منهم أن متعته في السماح لعقولهم بالتجول كانت أكبر بكثير مما كانوا يتوقعون. ظل هذا هو الحال حتى عندما تم تغيير ظروف التجربة ، بما في ذلك وضع المشاركين بمفردهم في غرفة اجتماعات متفرقة ، أو وضعهم في خيمة أو خزانة مظلمة ، أو تركهم يجلسون بمفردهم لمدة ثلاث دقائق فقط أو لمدة 20.
في بعض الأحيان يُطلب منهم التعليق على ما يشعرون به أثناء منتصف الجلسات ، وأحيانًا بعد الانتهاء منها. لكن في كل حالة قال المشاركون إن استمتاعهم كان أكبر مما توقعوا
تم منح مجموعة اختبار من المشاركين الآخرين إمكانية الوصول إلى الأجهزة الرقمية ، والسماح لهم بقراءة الأخبار عبر الإنترنت. في البداية ، كان التوقع هو أن أولئك الذين حصلوا على أجهزة رقمية سيستمتعون بالنشاط بشكل أفضل ، لأسباب ليس أقلها أن أولئك الذين تم اختيارهم للتفكير كانوا أقل حماسًا لسماع النشاط الذي تم عرضه على المجموعة “المنافسة”.
ومع ذلك ، في الاستبيانات التي تم استكمالها لاحقًا ، وجد أن كلا المجموعتين قد اكتسبتا تمتعًا متساويًا من أنشطتهما.
وقال موراياما لوسائل إعلام ألمانية: “هذه النتائج في عصر تدفق المعلومات الذي نعيش فيه ذات أهمية خاصة”.